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¿QUE ES EL COACHING?

Es una relación profesional continua que ayuda a obtener resultados concretos en la vida personal o profesional. Es un proceso profundo, enriquecedor y transformador. Si el Coach está certificado está usando un método que ha sido probado y reconocido por organizaciones estatales e internacionales.

 

¿COMO EL COACHING AYUDO A MIS CLIENTES?

Al final de cada proceso de Coaching pregunto a mis clientes si les ayudé y cómo. Estos son algunos de los testimonios.

  • “El coaching me ayudó a desbloquear una situación personal que no había podido cambiar durante 15 años. Cuando el proceso se terminó, me sentí libre para tomar decisiones. Es el principio del cumplimiento de un sueño “.
  • “El coaching me ayudó a darme cuenta de que tenia un gran problema de comunicación con mi familia y a empezar a mejorarla.”
  • “A través del coaching descubrí que mi trabajo actual no corresponde con mis valores y necesidades actuales, y es por eso que me siento tan desmotivada. Cuando terminó el coaching escribí un plan de acción realista para encontrar otro trabajo. Estoy ilusionada”.
  • “Logré mi objetivo de ganar confianza en sí misma y ahora me amo más. No siempre es fácil, pero ahora tengo las herramientas para seguir el camino sola “.
  • “Comencé el proceso de coaching con el objetivo de encontrar un trabajo que me gustara solo para darme cuenta de que había otra prioridad en la que quería trabajar: cómo manejaba los conflictos con otras personas. A lo largo de nuestro trabajo pude darme cuenta de que estaba condicionada por las creencias y valores de mi familia y esto abrió una nueva puerta para un cambio positivo “.
  • “Yo quería encontrar el amor. Dentro del proceso, me di cuenta de que primero tenía que tomar tiempo para conocerme y amarme a mí misma “.
  • “Las sesiones me ayudaron a concentrarme en mí misma, lo que me permitió aclarar mis ideas y mis deseos en lugar de centrarme en lo que los demás querían para mí. También aprendí a distinguir lo que es bueno para mí lo que no lo es, y a ser consciente de que no hay una “forma incorrecta” de hacer las cosas, solo que de diferentes maneras “.
  • “Logré encontrar la solución a un bloqueo que termino siendo mas pequeño de lo que parecía. Había sobredimensionado un problema y dramatizado la situación. El coaching me dio perspectiva y logre avanzar en mi vida.”

 

¿COMO SABER SI TRABAJAREMOS BIEN JUNTAS?

El coaching es un trabajo de equipo. Seremos un equipo ganador si:

  • Confías en ti y en el proceso
  • Sientes que estas lista para un cambio
  • Quieres enfrentar un nuevo desafío
  • Estás dispuesta a salir de tu zona de confort
  • Si quieres amar y honrar tu vida

 

¿ME DIRA UN COACH LO QUE TENGO QUE HACER?

No. El coach te hará preguntas para que tu encuentres las respuestas en ti. Cuando alguien te dice qué hacer, te quita la libertad de decidir lo que es mejor para ti. El coaching parte de la base de que tú tienes todos los recursos necesarios y te hace preguntas y te lleva a través de un proceso para que los encuentres y para que tomes conciencia de ello.

 

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA CON LA PSICOTERAPIA?

  • El coaching no trata problemas ni patologías psicológicas y no cura.
  • El coaching se enfoca en el presente y en el futuro.
  • Un proceso de coaching está delimitado en el tiempo y el objetivo del coach es que te vuelvas autónomo lo antes posible.
  • Las conversaciones son dirigidas por el coach.
  • El coaching es un proceso de colaboración donde tanto el coach como el cliente están responsables y comprometidos.

 

¿CUÁNTO TIEMPO DURA UN COACHING?

Es imposible saber de antemano cuánto tiempo durará un coaching. Algunos objetivos requerirán algunas sesiones y otros un proceso más largo. La duración siempre se definirá de acuerdo a tus necesidades y a los trabajos previos que hayas realizado.

 

¿CÓMO ES UN PROCESO DE COACHING?

  • Cada sesión individual dura 75 minutos y se lleva a cabo cada una o dos semanas. Puede ser presencial, en línea o una mezcla de ambos.
  • Durante las sesiones, conversaremos y te haré preguntas para motivar tu reflexión y toma de conciencia, para que puedas identificar nuevas perspectivas y soluciones para mejorar tu situación actual.
  • Entre cada sesión, te propondré ejercicios y acciones que estarás invitada a implementar, siempre avanzando en la dirección de tu objetivo.
  • Nuestro gran objetivo es que definas lo que estás buscando y que lo realices, que ganes en equilibrio de vida, en satisfacción personal, en autonomía y en confianza.

 

¿TIENES ALGUNA OTRA PREGUNTA?

Te invito a enviarme un correo electrónico o a reservar una charla gratuita sin compromiso a: hello@marianela-gonzalez.com